wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna » Poradniki » Yoga for Climbers | Joga dla wspinaczy
Yoga for Climbers | Joga dla wspinaczy

Yoga for Climbers | Joga dla wspinaczy

Mountaineers Books

Dostępność: Na zamówienie

Czas wysyłki: 24 godziny

Koszt wysyłki: od 14,00 zł

Stan produktu: Nowy

Język: angielski

Okładka: Miękka

Autor: Nicole Tsong

Rok wydania: 2016

Format: 180 x 130 mm

Ilość stron: 240

ISBN: 9781594859953

Cena: 80,00 zł

Brak zmiany ceny produktu w ciągu ostatnich 30 dni

Raty PayU

Rata już od: miesięcznie

Chwilowo niedostępny

dodaj do schowka

Przewodnik dostępny na zamówienie.
  • Opis produktu
  • Produkty powiązane (1)
  • Recenzje produktu (0)
Poradnik Joga dla wspinaczy pokaże Ci co możesz robić w domowych warunkach żeby skutecznie zapobiegać urazom oraz w pełni cieszyć się możliwościami, jakie oferuje wspinaczka bez przeciążeń dla organizmu. Książka zawiera łatwe do zastosowania pozycje jogi oraz sekwencje ruchów.

Yoga for Climbers zawiera:
- Szczegółowe omówienie obszarów ciała najbardziej narażonych na kontuzje spowodowane wspinaniem
- Informacje o urazach, które można załagodzić stosując techniki zaczerpnięte z jogi
- Wyjaśnienie korzyści fizycznych i psychicznych płynących z uprawiania jogi
- Podstawowe techniki tworzenia praktyki jogi, w tym podstawy medytacji
- Wybrane sekwencje ruchów do wykorzystania w domu, zaprojektowane specjalnie dla wspinaczy
- Wywiady ze wspinaczami, którzy uprawiają jogę, aby wspierać swoją siłę fizyczną i doskonalić koncentrację
YOGASCENT | Joga dla wspinaczy
szt. Do koszyka

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.


Pozostałe produkty z kategorii

Polecamy

  • abidesign
  • Albarracin Bouldering
  • Antykwariat Górski Filar
  • Astroida d.o.o.
  • Balkan Colours
  • Balvanija
  • CHS
  • ClimbMaps
  • Climbskin, S.L.
  • Cordee
  • Czech Bouldering
  • Fabula Srl
  • Fixe Climbing, S.L.
  • GEBRO Verlag
  • Geoquest-Verlag
  • Glenat
  • Góry Books (Wydawnictwo Góry)
  • Heimatbuchverlag
  • Hochschwab
  • HUDY
  • Javaanes
  • Jingo Wobbly
  • JUKO
  • Les Grimpeurs
  • Lochner Verlag
  • Manikia
  • MasterTopo
  • Maurizio Oviglia Edizioni
  • MHSSZ
  • Mountaineers Books
  • NH Savana
  • Norges Boltefond
  • ON_OFF Productions
  • Oxford Alpine Club
  • Panico Alpinverlag GmbH
  • Pod Climbing
  • Rockfax
  • Rocks Unlimited Publications
  • Self-Publishing
  • Sidarta
  • Skaly na Slovensku
  • Sua Edizioak
  • Sudetica Verticalia
  • Terrain Editions
  • Thomas Behm
  • Versante Sud
  • Vertebrate Publishing
  • Vertical-Life
  • wspinanie.pl
  • Wydawnictwo RM Sp. z o.o.
  • Yosemite Bigwall
Sklep internetowy shopGold
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu