wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna » Poradniki » Yoga for Climbers | Joga dla wspinaczy
Yoga for Climbers | Joga dla wspinaczy
Nowość

Yoga for Climbers | Joga dla wspinaczy

Mountaineers Books

Dostępność: Niedostępny

Czas wysyłki: 24 godziny

Koszt wysyłki: od 11,00 zł Dostępne formy wysyłki dla oglądanego produktu:InPost Paczkomaty24 - 11,00 zł
Kurier (DPD, UPS, Fedex) - 16,00 zł

Stan magazynowy:

PKWiU: 58.11.1

Stan produktu: Nowy

Gwarancja: Gwarancja firmowa producenta

Język: angielski

Okładka: Miękka

Autor: Nicole Tsong

Rok wydania: 2016

Format: 180 x 130 mm

Ilość stron: 240

ISBN: 9781594859953

Cena: 80,00 zł

Chwilowo niedostępny

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)
Poradnik Joga dla wspinaczy pokaże Ci co możesz robić w domowych warunkach żeby skutecznie zapobiegać urazom oraz w pełni cieszyć się możliwościami, jakie oferuje wspinaczka bez przeciążeń dla organizmu. Książka zawiera łatwe do zastosowania pozycje jogi oraz sekwencje ruchów.

Yoga for Climbers zawiera:
- Szczegółowe omówienie obszarów ciała najbardziej narażonych na kontuzje spowodowane wspinaniem
- Informacje o urazach, które można załagodzić stosując techniki zaczerpnięte z jogi
- Wyjaśnienie korzyści fizycznych i psychicznych płynących z uprawiania jogi
- Podstawowe techniki tworzenia praktyki jogi, w tym podstawy medytacji
- Wybrane sekwencje ruchów do wykorzystania w domu, zaprojektowane specjalnie dla wspinaczy
- Wywiady ze wspinaczami, którzy uprawiają jogę, aby wspierać swoją siłę fizyczną i doskonalić koncentrację

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Polecamy

Oprogramowanie sklepu shopGold.pl
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu
SZANOWNI KLIENCI, W ZWIĄZKU Z OKRESEM WAKACYJNYM, ZAMÓWIENIA ZŁOŻONE W TERMINIE 31.07-09.08.2021 ZOSTANĄ WYSŁANE WE WTOREK 10.08.2021. ZA EWENTUALNE UTRUDNIENIA PRZEPRASZAMY!