wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna » Poradniki » YOGASCENT | Joga dla wspinaczy
YOGASCENT | Joga dla wspinaczyYOGASCENT | Joga dla wspinaczyYOGASCENT | Joga dla wspinaczy
YOGASCENT | Joga dla wspinaczy
YOGASCENT | Joga dla wspinaczy
YOGASCENT | Joga dla wspinaczy
Nowość

YOGASCENT | Joga dla wspinaczy

Versante Sud

Dostępność: Dostępny

Czas wysyłki: 24 godziny

Koszt wysyłki: od 13,00 zł

Stan magazynowy:

Stan produktu: Nowy

Gwarancja: Gwarancja firmowa producenta

Język: angielski

Okładka: miękka

Autor: Alberto Milani, Cristine Spiezia

Rok wydania: 2022

Format: 190 x 225 mm

Ilość stron: 440

ISBN: 9788855471237

Cena: 185,00 zł

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)
YOGASCENT
The connection between the discipline of Yoga and conscious climbing

Nowy podręcznik Jogi dla wspinaczy. We wstępie zostały przedstawione podstawy jogi oraz omówiono jej związki ze wspinaczką, następnie zaprezentowane zostały najważniejsze pozycje jogi (asany) oraz kilka sekwencji wymyślonych specjalnie dla wspinaczy, wyjaśniając ich korzystny wpływ na wspinanie. 

Następnie opisane są różne techniki oddechowe (Pranajama), które można zastosować we wspinaniu, następnie analizowane są podstawy medytacji oraz to, jak wspinanie może stać się formą medytacji w ruchu. Kolejny rozdział dotyczy technik relaksacyjnych jogi i wyjaśnienia, w jaki sposób kodeksy etyczne i moralne jogi (Yama i Niyama) mogą znaleźć zastosowanie we współczesnym świecie wspinaczkowym. 

Ten podręcznik jest dla wszystkich tych, którzy szukają w jodze treningu uzupełniającego, aby doskonalić się jako wspinacze, a także dla tych, którzy są zainteresowani dotarciem do sedna jogi i głębszą wizją swojej pionowej pasji.

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Pozostałe produkty z kategorii

Polecamy

Oprogramowanie sklepu shopGold.pl
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu