wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna » Poradniki » Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy (OUTLET)
Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy (OUTLET)Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy (OUTLET)Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy (OUTLET)
Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy (OUTLET)
Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy (OUTLET)
Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy (OUTLET)
-28%

Skalni wojownicy. Trening mentalny dla wspinaczy (OUTLET)

Sudetica Verticalia

Dostępność: Produkt dostępny, gotowy do wysyłki

Czas wysyłki: 24 godziny

Koszt wysyłki: od 14,00 zł

Stan produktu: Nowy

Język: polski

Producent: Sudetica Verticalia

Okładka: miękka, foliowana

Autor: Arno Ilgner

Rok wydania: 2024

Format: 150 x 210 mm, A5

Ilość stron: 168

ISBN: 9788392447849

Cena: 25,00 zł

Cena poprzednia: 34,90 zł

Najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki to 34,90 zł

Raty PayU

Rata już od: miesięcznie

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

Złóż zamówienie dzisiaj. Wyślemy je w najbliższy dzień roboczy.
  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)

UWAGA!

Wszystkie książki w Outlecie są nowe. Sprzedawany egzemplarz posiada drobne uszkodzenia okładki i środka oraz ślady zmoczenia, które powstały w transporcie (ostatnie zdjęcie). Powstałe uszkodzenia w żaden sposób nie wpływają na możliwość użytkowania przewodnika.

 




Książka Skalni Wojownicy – Trening mentalny dla wspinaczy to praktyczny podręcznik dotyczący wspinaczki i jednocześnie kompendium wiedzy z zakresu metod treningu mentalnego oraz przegląd osiągnięć psychologii sportu zaadaptowanych przez Arno Ilgnera – amerykańskiego wspinacza i instruktora z wieloletnim stażem – właśnie na potrzeby uprawiania wspinaczki.

Trening mentalny dla wspinaczy – dlaczego jest tak ważny?

Trening mentalny wpływa na poprawę umiejętności skupiania uwagi na danej chwili. Najbardziej wymagającym, a zarazem interesującym momentem podczas wspinania jest chwila, kiedy Twój umysł rozważa możliwość kontynuowania lub przerwania wspinania. Świadomość tego, kiedy sygnały te należy ignorować, a kiedy bezwzględnie się do nich stosować, jest podstawą racjonalnej oceny ryzyka. W praktycznym podręczniku wspinaczki Skalni Wojownicy czeka na Ciebie szeroki zakres wskazówek, które pozwolą Ci lepiej odnaleźć się w trakcie wspinaczki.

Zakres książki:

  • kompletny program treningu mentalnego
  • budowanie wewnętrznej siły
  • umiejętność właściwej oceny stopnia ryzyka,
  • punkty decyzyjne
  • ścieżka Skalnego Wojownika
  • praktyczne rady i ćwiczenia przygotowujące  psychikę do podejmowania wyzwań we wspinaczce sportowej, tradycyjnej oraz wielkościanowej


Skalni Wojownicy – opinie

“Jako zapalony wspinacz zawsze poszukuję narzędzi, które umożliwią mi bycie jeszcze lepszym. Rzadko można znaleźć narzędzie tak skuteczne jak Skalni Wojownicy. Dzięki tej książce znacząco zwiększyłem świadomość swojego wspinania i zrealizowałem cel, nad którym pracowałem przez trzy lata prowadząc drogę Flex Luthor.” – Tommy Caldwell

“Umiejętności wspinaczkowe pochodzą z wnętrza nas. Arno Ilgner wnikliwie analizuje to niełatwe zagadnienie na łamach Skalnych Wojowników. Konsekwentne i systematyczne stosowanie strategii opisanych w tej książce nie tylko wpłynie na poprawę jakości twojego wspinania, ale sprawi również, Że będziesz bardziej umiejętnie podejmował ryzyko we wszystkich dziedzinach swojego życia.”  – Eric J. Hörst

“Skalni Wojownicy to doskonałe opracowanie zagadnienia rozpoznawania  i pokonywania psychologicznych barier w celu wydobycia z nas pełnego potencjału wspinaczkowego.”  – John Gill

 

Szeroka oferta naszego sklepu

Zachęcamy do inwestycji w mentalny trening dla wspinaczy pod postacią książki Skalni Wojownicy. Jednocześnie polecamy również inne pozycje dostępne w naszym sklepie, m.in.: przewodniki wspinaczkowe czy poradniki wspinaczkowe, takie jak wspinaczka na sztucznej ścianie, joga dla wspinaczy czy planowanie treningu we wspinaczce sportowej.

Dane kontaktowe producenta:

Sudetica Verticalia, Karwińska 11, 52-015 Wrocław, Polska, e-mail: www.sudetica.pl

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.


Pozostałe produkty z kategorii

Polecamy

  • abidesign
  • Albarracin Bouldering
  • Astroida d.o.o.
  • Balkan Colours
  • Balvanija
  • CHS
  • ClimbMaps
  • Climbskin, S.L.
  • Cordee
  • Czech Bouldering
  • Fabula Srl
  • Fixe Climbing, S.L.
  • GEBRO Verlag
  • Geoquest-Verlag
  • Glenat
  • Góry Books (Wydawnictwo Góry)
  • Heimatbuchverlag
  • Hochschwab
  • HUDY
  • Javaanes
  • Jingo Wobbly
  • JUKO
  • Les Grimpeurs
  • Lochner Verlag
  • Manikia
  • MasterTopo
  • Maurizio Oviglia Edizioni
  • MHSSZ
  • Mountaineers Books
  • NH Savana
  • Norges Boltefond
  • ON_OFF Productions
  • Oxford Alpine Club
  • Panico Alpinverlag GmbH
  • Pod Climbing
  • Rockfax
  • Rocks Unlimited Publications
  • Self-Publishing
  • Sidarta
  • Skaly na Slovensku
  • Sua Edizioak
  • Sudetica Verticalia
  • Terrain Editions
  • Thomas Behm
  • Versante Sud
  • Vertebrate Publishing
  • Vertical-Life
  • wspinanie.pl
  • Wydawnictwo RM Sp. z o.o.
  • Yosemite Bigwall
Sklep internetowy shopGold
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu