Planowanie treningu we wspinaczce sportowej
Dostępność: Dostępny
Czas wysyłki: 24 godziny
Koszt wysyłki: od 14,00 zł
Stan produktu: Nowy
Waga: 350 g
Autor: David Macià Paredes
Rok wydania: 2022, 2. wydanie
Format: 176 x 250 mm, B5
Ilość stron: 126
ISBN: 9788392447856
Zestaw podręczników: Planowanie treningu + Skalni wojownicy
- Opis produktu
- Recenzje produktu (0)
Szukasz poradnika wspinaczkowego wypełnionego praktyczną wiedzą z zakresu tej formy aktywności fizycznej? Sprawdź "Planowanie treningu we wspinaczce sportowej" - niezbędny podręcznik dla każdego, kto chce podnieść swoje umiejętności wspinaczkowe na wyższy poziom.
Ta kompleksowa publikacja została stworzona z myślą o wspinaczach na wszystkich poziomach zaawansowania, oferując dogłębną wiedzę i praktyczne narzędzia do skutecznego planowania i realizacji treningów. Niezależnie od tego czy jesteś początkującym entuzjastą wspinaczki czy doświadczonym sportowcem, ten podręcznik stanowi cenne źródło informacji, które pomoże Ci osiągnąć cele treningowe.
Autorem książki "Planowanie treningu we wspinaczce sportowej" jest David Macià – wieloletni trener reprezentacji Hiszpanii we wspinaczce sportowej oraz doskonały wspinacz skalny. Jest to autor sukcesów takich sław świata wspinaczkowego jak Ramon Julian czy Edu Marin.
Planowanie treningu we wspinaczce sportowej – co znajduje się w książce?
* Rozdział 1: Historyczne tło planowania treningu wspinaczkowego
* Rozdział 2: Podstawowe pojęcia ułatwiające zrozumienie procesu planowania treningu
* Rozdział 3: Systematyzacja i struktura treningu
* Rozdział 4: Metody treningowe
* Rozdział 5: Program treningowy
* Bibliografia
Podręcznik rekomendowany przez Komisję Wspinaczki Sportowej Polskiego Związku Alpinizmu.
Polecamy również inne pozycje z naszej oferty, m.in.: praktyczny podręcznik wspinaczki "Skalni Wojownicy", joga dla wspinaczy czy wspinaczka na sztucznej ścianie. Nabyte umiejętności możesz zaś wykorzystać w którymś z najciekawszych i najlepszych sektorów wspinaczkowych z całego świata.
Dane kontaktowe producenta:
Sudetica Verticalia, Karwińska 11, 52-015 Wrocław, Polska, e-mail: www.sudetica.plNikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.
